消えてなくなりたいと思う最近の心理は?

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なぜ消えてなくなりたい心理なのか?

どうも、アラサー障害者のあかねです✋


最近は過去の嫌な事がぐるぐると頭の中を
駆け巡り、なんというか〇にたいというより
消えてなくなりたいんですよね…。


自然と消えてなくなりたい、
私がこの世に存在した事実を初めから
なかった事にしたいんですね。
もちろんみんなの記憶からも抹消です。


人魚姫みたく泡になってスーッと
消えたいんです!!



なんでこんな事を言うかというと…
何をしていてもふとした時などに、
嫌な事ばかり思い出すからですかね?!


今の作業所には特に不満はありません。
過去の作業所と比べキツい職員もいないし、
嫌な利用者もいません。


1人だけ変に絡んで来る不快な年上の
男性利用者がいたけど、
年末に辞めてくれて安心しました💦


前担当の相談員さんも相談しにくく
冷たい人でした。何かトラブルがあっても
蔑ろにされました。


みんなに同じようにドライなら
まだ分かるけど、私には塩対応なのに
他の担当者には親身に行動してる姿を
見聞きしているとね…。


それに面談の約束があったのに、
他の子を優先して邪険にされた事もあるし。


それに比べ今の担当の相談員さんは
親身になってくれるとてもいい人で、
困った事があったらすぐ対応してくれます。


でもね~前担当の相談員さんの
冷たい対応ばかり思い出すんですよ…。


なんであの時ああしてくれなかったの、
こうしてくれなかったの…
と考えても仕方ない事ばかり浮かんで来ます。


過去の事をいくら考えても何も
変わらないんですけどね。
分かっているのに思考が止まらないんです。


ネガティブな事ばかり考えて不幸を
呼んでいるからか、足をぶつけて
ケガしましたし。


前に足ぶつけて病院でもらったシップが
ちょうど余ってて使いました。


年末年始には学生時代ぶりに風邪引きました。
熱は出なかったものの、風邪引くとこんなに
喉痛くなるのかとしんどかったです🤧





結局、どうしたいのか?

もうね、嫌な事ばかり思い出す
この腐った頭をアンパ〇マンみたく
交換したい(´;ω;`)


あかね、新しい頭よー!!!
(誰かバ〇子さん呼んできてくれー)




そもそも頭を交換したら本当にそれは
私なのか疑問ですけど🤣

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